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1千卡等于多少脂肪?_一千卡是多少斤脂肪-全球热推荐

发布时间:2023-03-29 15:07:20 来源:互联网


【资料图】

1、疾病分析:1000卡路里相当于0.11g脂肪燃烧产生的热量,即0.00022 kg。

2、每公斤脂肪约含7700千卡热量。

3、但是,如果要反过来计算消耗了多少体脂,就不能简单换算。

4、因为1000大卡的热量作用于人体时要考虑热量的摄入,只有摄入的热量和消耗的热量之差,也就是热量的差距,才能真正产生减肥的效果,所以可能会消耗1000大卡,但不会消耗掉相当于这些热量的脂肪。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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